Зависимость от своей работы

Любовь к своей работе не делает вас трудоголиком. Важно понимать свои рабочие отношения и какое влияние они оказывают на нас и окружающих.

Характеристики трудоголиков

Люди с трудоголизмом склонны работать сверхурочно без обязательств. Они тратят слишком много времени на свою работу и чувствуют себя виноватыми или расстроенными, если они этого не делают.

Это приводит к тому, что они теряют интерес к другим важным аспектам своей жизни, таким как хобби или личные отношения.

Типичные причины трудоголизма

Нет единой причины трудоголизма, есть несколько основных факторов и причин, которые могут помочь нам понять, что делает трудоголиков зависимыми.

  • У них часто бывают чрезмерные претензии к деньгам и власти (они жаждут их в бесконечной игре, которая никогда не заканчивается).
  • У них нет возможности делегировать задачи или они не знают, как установить ограничения на количество задач, требуемых их начальником или непосредственным руководителем.
  • У них какие-то экономические проблемы и они находятся в высококонкурентной среде.
  • Они не организованы, что делает их работу перегруженной.

Последствия профессиональных расстройств

  • Сложности в нормальном отношении вне рабочей среды: поскольку работа является главной осью, вокруг которой вращается мир трудоголиков, вы, возможно, не сможете установить нормальные отношения с семьей или друзьями (и, возможно с коллегами).
  • Уважение к себе, связанное с производительностью труда: достижения и возможности будут вращаться вокруг того, что достигается в рабочей среде, остаток жизни будет бесполезен для людей с таким синдромом.
  • Когнитивные проблемы: для «трудоголиков» типичны ситуации тревоги, депрессии, раздражительности при выполнении любых задач, не связанных строго с работой, которые оказывают непосредственное влияние на их настроение и самочувствие.
  • Физиологические проблемы: во многих случаях возникают из-за чрезмерного количества рабочих часов. От проблем со зрением, связанных с отсутствием отдыха и постоянным приклеиванием к компьютеру, до проблем с осанкой, связанных с сидением, сидячим характером, гипертонической болезнью….
  • Социальная изоляция: поскольку все вращается вокруг работы, социальные отношения остаются в стороне, а другие зависимости, такие как наркомания, могут даже появиться, в некоторых случаях для того, чтобы повысить производительность труда.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Enter Captcha Here : *

Reload Image

2020 © Рыбинско-Волжский Вестник - Все права защищены
Политика конфиденциальности