Врач-диетолог Дарья Русакова: пристрастие к продуктам с добавленным сахаром разрушает сосуды, провоцируя развитие атеросклероза.
Врач Русакова сообщила в интервью:
«Существует ряд продуктов, которые опасны для сосудов человека».
Продукты с добавленным сахаром. По словам специалистки, в большом количестве такие продукты пагубно сказывается на состоянии кровеносных сосудов, провоцирует их закупорку бляшками.
«Доказано, что избыток сахара оказывает разрушающее действие на сосуды и провоцирует атеросклероз. Сначала идет воспаление сосудистой стенки и на его месте затем образуется холестериновая бляшка», — рассказала медик «Вечерней Москве».
Продукты с сахаром и жиром. Русакова отметила, что в эту категорию попадают промышленно произведенные сладости и выпечка, а также фастфуд. Самой опасной комбинацией для сосудов эксперт назвала сочетание сахара и жира, присутствующих в продуктах в высокой концентрации.
Продукты, содержащие холестерин. Врач- диетолог констатировала, что одним из разрушающих сосуды продуктов является мясо, содержавшее много жира, которое употребляется в большом количестве, – в таком продукте присутствует много холестерина. Его избыток в сосудах содействует появлению атеросклеротических бляшек.
Чем вреден для здоровья сладкий чай: говорит диетолог Русакова
Напитки. Врач предупредила, что на сосудах прежде всего сказывается недостаточное питье чистой воды (в особенности на фоне злоупотребления алкоголем, газированными и подслащенными напитками) – это влияет на сгущение крови и образование тромбов.
После 40 лет следует сократить потребление некоторых продуктов: врач Русакова
«Если есть генетическая предрасположенность и человек будет вести неправильный образ жизни, это поспособствует неправильной работе сосудов», — резюмировала эксперт.
Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что сочетание некоторых продуктов с алкоголем особенно значительно вредит поджелудочной железе.
Важно! Информация предоставлена в справочных целях. О противопоказаниях и побочных действиях спрашивайте у специалиста и ни при каких обстоятельствах не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.
Дарья Русакова ЗОЖ врач-диетолог, кандидат медицинских наук Читать MedikForum.ru в
About The Author
